看书是一辈子的好习惯,在于坚持,每个人的阅读习惯都不一样,现代社会阅读不仅仅是看书了,可以通过音频,视频等多样化学习。小编教你几招挤时间看书的好方法。
方法/步骤
1
多用“听”的方式。比如用阅读类的app,把内容朗读出来,带着耳机听。比如跑步的时候,做家务的时候都可以。
2
用碎片时间来看书。比如上厕所,等公交车的时间,可以利用起来。
3
学一些非自己专业的书籍。可以适当放松大脑。不要总是局限在同一种内容,会容易疲惫。
4
多参加群,社团,贴吧等讨论。与人沟通也是一种学习。再与看书的方式结合起来,可以提高效率。
5
每天给自己定一个小计划。这样心理上会有目标和暗示。能提高同样时间段内的效率。
6
劳逸结合。运动可以让人神清气爽,使自己有更充沛的精力去看书。把每天的24小时分成不同的节点,比如睡觉,运动打卡,看书时间都规定下来。
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