很多朋友想通过锻炼达到减肥、降脂、降血压和提高心肺功能的目的，却往往不能如愿，主要原因是没有达到一定运动强度：这其中包含没有达到一定强度的量，或没有维持一定运动强度的时间。计步器通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量。防止运动量不足，或运动过量。
方法/步骤
1
1.显示屏的显示是否全面，如果不显示不全出现缺画的情况那就是生产时斑马纸没压好。
2
2.按键是否灵敏，比如说有的按键不归零或者功能按键不灵敏或者按键死键。如按键不良都是轻触开关有问题。
3
3.计步是否正确；比如说计步快了或者慢了，或者不计步；一般工厂都有专门测试计步器计步的测试架你验货时放到那里去就可以了，测试个200-300步大概计步功能怎么样就可以知道了。
4
4.查看整个外观特别是塑料是否缩水。
注意事项
希望上面的内容能够为大家带来帮助！最后分享下我当时购买的地址供各位参考，还没有购买的的朋友可以通过下面链接进去了解下。
上一篇：幼儿行为观察的作用
下一篇：如何培养幼儿的良好习惯