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又酥又脆的油条

教你如何做出又酥又脆的油条
食材
1

面粉 500g

2

盐 6g

3

泡打粉 10g

4

小苏打 2g

5

甜牛奶 适量

方法/步骤
1

把全部材料倒进盆中,除牛奶外

2

在面粉中缓缓加入牛奶,边加边搅拌

3

拌匀后用手揉成面团

4

取出面团盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏8小时以上

5

冷藏好取出面团, 将面团擀成约0.5厘米厚长条

6

再切成约约两指宽的剂子,将两外剂子叠加,中间用筷子压一下。

7

锅内热油,中火,五成热时,将剂子拉长放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色,捞出沥油即成。

注意事项

高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食

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