鸡蛋有增强免疫力、护眼明目的功能
食材
1
鸡蛋 适量
2
油 适量
3
黑胡椒粉 适量
4
盐 适量
5
腰果 适量
6
葱花 适量
方法/步骤
1
准备好盘子和鸡蛋，鸡蛋用水冲洗干净
2
打入鸡蛋，撒少许盐
3
用叉子或牙签插几下
4
然后用保鲜膜包上
5
放入微波炉，高火1分20s即可
6
取出后撒上胡椒粉即可
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鸡蛋 适量
油 适量
黑胡椒粉 适量
盐 适量
腰果 适量
葱花 适量
准备好盘子和鸡蛋，鸡蛋用水冲洗干净
打入鸡蛋，撒少许盐
用叉子或牙签插几下
然后用保鲜膜包上
放入微波炉，高火1分20s即可
取出后撒上胡椒粉即可