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干烧鱼尾如何做

在饭店吃的鱼尾鲜嫩无刺,吃一次不过瘾,自己做的干净健康又实惠。今天小编和大家分享一下干烧鱼尾的做法。
食材
1

鱼尾 10条

2

洋葱 适量

3

胡萝卜 适量

4

芹菜 适量

5

青椒 适量

6

葱 一棵

7

姜 一块

8

花椒 适量

9

面粉 适量

方法/步骤
1

所有蔬菜洗净切丝备用,鱼尾洗净,吸干水分。

2

鱼尾裹上薄薄一层面粉,起锅热油,鱼尾入锅煎

3

煎至两面金黄即可,盛出备用,煎的时候不要随意反动,等一面凝固在反面,就容易很多。

4

调一碗酱汁,1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺白糖、1勺胡椒粉搅拌均匀备用

5

砂锅中倒入食用油,加一勺郫县豆瓣酱炒出红油,倒一把花椒、葱姜炒出香味

6

倒入所有蔬菜翻炒均匀,平铺在锅底,把煎好的鱼尾均匀铺在蔬菜上

7

在淋上调好的酱汁,盖上盖,中火焖十分钟左右(砂锅不怎么耗水,加上蔬菜会有一部分水,所以不用担心会糊,用炒锅做的话需要加一些水)

8

出锅前撒上红椒或香菜点缀一下即可。

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