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农家烩海鲜的做法

南瓜这样做更好吃,美味又下饭,做法简单,家人吃了还想吃。
食材
1

南瓜 300克

2

玉米 200克

3

海虾 150克

4

扇贝肉 100克

5

香菜 20克

6

小葱 30克

7

大蒜 30克

8

盐 2克

9

调和油 30克

方法/步骤
1

将南瓜去皮后切成小块状,海虾去除虾线,扇贝肉从壳中取出后洗净,熟玉米切成块状,葱切段,大蒜拍扁,香菜切小段。

2

炒锅中放入适量调和油,油热后将海虾放入锅中。

3

将海虾炒至两面变色出香味。

4

将扇贝肉放入锅中翻炒几下。

5

将小葱和大蒜放入锅中翻炒。

6

将南瓜块放入锅中翻炒。

7

将南瓜块放入锅中,并放入水、盐。

8

翻动几下食材,让盐均匀化开,然后盖好锅盖炖至南瓜软糯,最后放入香菜即可出锅。

注意事项

放入的水要没过食材。

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