玉米面非常营养，可以降血压，防三高，孩子吃增加营养；是面包、包子、馒头的早餐营养搭档；第一次喝就爱上喝了；超级营养美味。
食材
1
玉米面 30克
2
鸡蛋 1个
3
冰糖 3块
方法/步骤
1
准备好食材；
2
玉米面倒入清水里；
3
搅拌均匀；
4
加入冰糖；
5
鸡蛋磕入碗里，搅打均匀；
6
玉米面糊上火煮开，边搅拌边煮，不然会结块；
7
慢慢淋入鸡蛋液；
8
煮开即可；
9
美味又营养，非常快手方便；
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