随着互联网的发展，电子产品已经慢慢普及到我们生活当中来了。虽然可以很大程度给我们的生活带来很多便利的地方同时也在默默伤害到我们的眼睛健康，尤其在年轻人当中，这个问题尤为突出。那么在平时的生活工作当中我们要如何保护自己的眼睛呢？小编根据自己的经验总结了几个方面，大家可以看看。
工具/原料
休息
方法/步骤
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方法一：办公桌上摆一盆绿色的植物。绿色的植物摆一盆在办公桌上，在对着电脑很久过后停下来看看，对眼睛也是一种放松，绿色的植物对眼睛也是一种健康的颜色，同时也可以减弱一些电脑的辐射。
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方法三：眺望远方绿色的植物。让眼睛经常看看绿色植物是很重要的，眼睛也最喜欢看到绿色的，吸收一些绿色的光线可以让眼睛更舒适。
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方法四：闭目养神。在眼睛用到疲惫的时候不要强硬着工作，停下手中的时候，让眼睛休息一下，睡一下，这时闭目养神是最好的了。
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方法五：少滴加眼药水。有的人对眼药水很依赖，用了几次就习惯上了，小编建议还是不要过多用眼药水，药品里多少都有化学成分，这对眼睛的伤害是很大的，所以少用。
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方法六：多眨眨眼。眨眨眼睛可以让疲惫的眼睛自我调节一下，也可以让眼睛得到适当的放松，把眼珠子时常转一转对眼睛也是很有益的。
注意事项
多注意保护自己的眼睛。
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