吸汗带是羽毛球拍上的一层手胶，经常要换。求人不求己，5分钟学会缠手胶。
工具/原料
1
羽毛球
2
吸汗带、手胶
3
胶带
方法/步骤
1
一般新的羽毛球拍手柄，都有塑胶膜，把膜拆掉。
2
拆开吸汗带，左边的是黑色胶带，右边的是吸汗带。
3
把吸汗带的薄膜撕开丢掉。
4
把吸汗带缠绕在拍柄的底部，用上一定的力气，缠绕。
5
角度大概20度左右斜拉，后面的吸汗带大概盖住前面吸汗带的一半左右，缠绕至顶部。
6
吸汗带缠绕至顶部，用胶带连接。
7
胶带加固缠头至手柄顶部。完成吸汗带缠绕。
注意事项
缠绕时要用手一定的力气，缠绕太松容易导致打球时脱落。