有没有宝妈朋友为宝宝的辅食而头疼呢？小编向您推荐一道宝宝非常营养的辅食，块状三文鱼粥，三文鱼富含丰富的DHA，常吃会使您的宝宝更加聪明，健康哦！
食材
1
大米 适量
2
三文鱼 一块
3
小白菜 少许
4
核桃油 适量
5
盐 适量
6
鸡精 适量
7
胡萝卜 少许
8
葱 少许
方法/步骤
1
宝宝营养辅食其实并不难，首先要准备好各种食材。
2
把大米洗好放进锅里，添入适量的水，点火加热。加几滴核桃油口感会更好。
3
三文鱼新鲜的比较好，将三文鱼切成适当大小的块。
4
还要准备适量的小白菜碎，胡萝卜小块和葱花。
5
等水快开的时候，加入准备好的胡萝卜块一起煮。
6
大约十五分钟的样子，胡萝卜和大米都熟了，加入准备好的小白菜。
7
接下来还要加入切好的三文鱼块。
8
等锅里的三文鱼熟了，调入适量的盐和鸡精即可。
注意事项
1
喜欢喝稠一点的粥就收一下汤汁。
2
这道粥孕妇吃了也不错哦！
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