茄子炒成素的,清香又可口,喜欢吃素的人最喜欢这么吃。
食材
1
茄子 1个
2
花生油 50克
3
葱 2克
4
酱油 15克
5
盐 3克
6
甜面酱 2克
方法/步骤
1
将茄子去掉根,洗净,蒜剥好,再准备葱。
2
将茄子切成均匀的片,蒜切成末,葱切成片。
3
锅中放入花生油,将茄子一片一片放入锅中用油煎。
4
将煎好的茄子先放入盘中待用。
5
所有的茄子片都煎好之后,锅中再放一点油,放入葱花炝锅,因为煎茄子时,茄子吸收很多油,这时只需放一点油。
6
将煎好的茄子放入锅中,翻炒。
7
用铲子将锅中的茄子切成小块,不必均匀。
8
在锅中放入适量的酱油,酱油不要多放,否则颜色太深了。
9
再加入适量的盐,多少根据自己口味来定。
10
再往茄子中加入少许甜面酱,增加酱香味和甜味。
11
将茄子炒熟后,将蒜末放入锅中。
12
将蒜末和茄子混和均匀,蒜的辣味减小后,就可以出锅了。