其实很多水果都是可以入菜的,会给菜品增加一些特殊的果香,比如我喜欢的哈密瓜,可以做成凉拌菜,也可以做出果香浓郁的炒菜,这次我就用哈密瓜炒了鸡丁来吃,清淡中又有着一丝甜蜜。
食材
1
鸡胸脯肉 2
2
腰果 适量
3
哈密瓜 1/8
4
食盐 4克
5
鸡精 3克
6
料酒 5克
7
淀粉 5克
8
植物油 2汤匙
方法/步骤
1
鸡胸脯肉洗净去掉筋膜,切约1.5厘米见方的块,鸡丁加入适量料酒,加淀粉抓匀
2
将蜜瓜切成同鸡丁一样大小的块,将腰果入油锅,小火炸至表面微黄
3
锅内放植物油,油热后放入鸡丁翻炒至熟
4
加入哈蜜瓜丁翻炒均匀(翻炒时间不宜过长,否则蜜瓜出汤,影响口感)
5
加入适量的盐和鸡精调味
6
放入炸好的腰果,快速翻炒均匀出锅(这步动作要快,不然腰果就不脆了哦)
注意事项
火不要太大
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