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凉拌秋葵怎么制作

秋葵具有非常高的药用价值,多食秋葵身体好。
食材
1

秋葵 若干

2

葱姜蒜 若干

方法/步骤
1

首先准备秋葵一份,清水洗净,放在一边备用。

2

在准备葱姜蒜等食材。

3

将葱姜蒜等食材碾碎,制作成碎末,放在一边备用。

4

将秋葵放在锅中进行蒸煮,根据不同人的喜好,煮的时间不同。

5

然后将秋葵切成两半,整齐的摆放在盘子中。

6

最后在秋葵上撒上早就准备好的葱姜蒜碎末,倒入老抽香醋等食材,这样一道凉拌秋葵就制作完成了。

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