南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。不过要注意素体胃热炽盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食。小编这里跟大家分享两款南瓜的做法,超简单实用哦,也很美味
工具/原料
南瓜
第一种方法
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然后,切成小块,整齐地放在盘中,大火蒸熟
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最后,芹菜切小丁,洒在蒸熟的南瓜上,开吃吧!是不是超简单?
第二种做法
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首先,还是南瓜去籽、馕,切成正方小块
2
蜜枣100克备用
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将南瓜整齐的码在碗底,蜜枣放在中间,表面均匀的淋上10克蜂蜜
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放入蒸锅,大火烧烧开后转小火,再蒸20-25分钟即可
注意事项
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