艾草俗称百草之皇，用艾草制作成的纯艾灸条对于风湿类风湿有很好的治疗作用。
工具/原料
温灸棒一个，以及与之相搭配的纯艾条一盒。
步骤/方法
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1、主穴：大杼、曲池、血海、大椎至腰俞段
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配穴：血沉快: 隔俞、阳陵泉； 急性期: 至阳、灵台、督脉上压痛点 ； 肩关节痛: 肩禺、肩寥；肘关节痛: 曲池、手三里、少海； 腕关节痛:阳池、合谷、外关； 髋关节痛: 环跳、风市
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使用温和灸疗法，每穴灸15-20分,每日1次,10次1疗程
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