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菜饼怎么做——10分钟营养早餐

儿时,喜欢吃妈妈做的西葫芦菜饼,再配上一碗稠稠的小米粥,现在回想起来都是满满的幸福。现在,也为家人做菜饼,偶然发现,家里的小豆丁不喜欢吃胡萝卜,所以再做饼时,放了一些胡萝卜,看着他开心的吃相,感到还是满满的幸福。
食材
1

面粉 适量

2

西葫芦 一根

3

胡萝卜 半根

4

鸡蛋 一个

5

盐 适量

6

香油 适量

7

食用油 适量

方法/步骤
1

先将西葫芦洗净,去根,用擦板将西葫芦擦成丝,放入盆中备用,如果有过长的,用刀切短。

2

胡萝卜洗净,去皮,擦成丝,用刀将胡萝卜丝切短,放入盆中备用。

3

将以上食材混合,加入盐,搅拌均匀后,放置10分钟左右。

4

打入一个鸡蛋,搅散,再加入香油,分几次放入面粉搅拌,照片中,等量的面粉,放了4次,直到面糊与蔬菜均匀地混合在一起。

5

平底锅中,倒入少量的食用油,加热,冒烟了,调成小火,倒入面糊。

7

待两面成金黄色即可,切成米字形,装盘即可食用了。

注意事项
1

蔬菜丝放盐,要掌握量,咸淡适口为宜。

2

锅铲一定要沾水,面糊会粘中锅铲,摊的不会均匀。

3

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