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保存食物的错误会对健康有害

如果你没有妥善保存食物,它会减少其保质期并失去其营养价值,甚至对健康有害。
方法/步骤
1

面粉:面粉通常用纸包装,人们把它放在柜子里。但这会缩短保质期。对于面粉,你必须放在冰箱或冰柜里。永远不要将面粉留在室温下,因为高含油量会使面粉变质。此外,最好在购买后的几个月内使用完。

2

面包:面包是许多家庭熟悉的早餐。很多人经常把它放在冰箱里,这是完全错误的。制作面包的小麦粉含有淀粉,当淀粉与水分接触时,它会分解并导致面包快速干燥。始终将面包放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射。

3

土豆:我们经常大量购买土豆以慢慢食用用。但如果它们没有得到妥善保存,它们很容易发芽。切勿将马铃薯放在阳光直射或水槽下方或微波炉等高温区域,因为它会刺激毒素的生长,危害您的健康。

4

罗勒:很多人经常把罗勒放在冰箱里。然而,冰箱的低温会破坏罗勒叶,它们会在一两天内破碎。最好将新鲜罗勒存放在凉爽潮湿的地方。

5

坚果:杏仁,腰果,核桃和其他坚果很受欢迎。但是,不要将种子留在室温下。他们的天然油在室温下腐臭更快,并产生苦味。

7

咖啡豆:要享用一杯好咖啡,正确存放咖啡豆很重要。将咖啡储存在密闭容器中,不要将其暴露在任何热源下以保持其新鲜度和风味。切勿将咖啡豆放入冰箱,特别是每天使用时。

8

药物:药物必须妥善储存,否则对您的健康极为有害。不要将药物放在浴室的柜子里。温度,湿度和光线会损害药物并降低药效。将药物存放在衣柜抽屉或厨房橱柜的阴凉处。

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