胃是人之根本。而胃溃疡危害到了胃的健康。那么胃溃疡吃什么比较好呢?
方法/步骤
1
在我们日常生活中,应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
2
多吃富含维生素A、B、C的水果,如:葡萄、香蕉、红枣、山楂。多吃一些新鲜的蔬菜,如紫菜,紫菜内含有非常丰富的维生素A。多食水果蔬菜可以增强抵抗力,有助于溃疡愈合。
3
每天要按时就餐,每餐进食量要有一个基本定量,减少胃的工作量。多喝酸奶和养胃的汤。
4
南瓜陈皮排骨汤:猪排骨(大排)100克、南瓜200克、陈皮5克、调料适量。将猪排骨洗净后斩断,放在锅中川烫捞起待用; 将南瓜洗净切大片(不要去掉瓤肉),将陈皮浸软洗净; 将原料放入汤锅内,加入适量清水,用大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可。此汤具有养胃补血的效果。
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