孕期你可能会遇到孕吐、静脉曲张、腰酸腿疼

孕早期：无休止的孕吐。孕吐跟体质以及本身激素有很密切的联系。有些孕妇会吐到胃出血，本人就是，直到4个半月。这种情况下，一般无法进食，必须打营养针，维持基本体力。同时尝试一些比较好消化的食物，如米汤什么的。这种情况下的孕妈，吐到没力气，可能会尿失禁，出门要垫一个护垫，避免尴尬。

孕中期开始，随着胎宝宝的成长，孕吐不再了，孕妈开始胃胀，反酸水。这时很多孕妈会胃口大变，经历了前期的孕吐，脾胃差了很多，需要饮食上的调养，清淡易消化为主。

慢慢的胃口开始恢复，这时要补充营养了。能吃进去瘦肉、鸡蛋、排骨的话基本都还好。如果吃不进去，可以选择孕妇奶粉。孕中期便秘也是一件大事，孕妇奶粉一般有添加一些利于肠道的因子。对于便秘有很好的缓解。营养相对于普通牛奶也更均衡。本人就是前期胃吐坏了，营养跟不上，胎儿偏小，5个月开始喝孕妇奶粉。

孕期分泌物增多，很大一部分的孕妈开始会有外阴瘙痒的症状。不用担心，也不要着急用药。每天清水洗干净，讲普通的卫生纸换成母婴专用纸，或者直接用孕期湿巾。效果很好，亲身经历。

中期到后期，静脉曲张，肚子坠胀感都来了。这时你需要静脉曲张袜，跟托腹带。腿上的青筋开始鼓起来，你会发现你随便走几步就很累。静脉曲张袜穿上，症状会有所减轻，配合托腹带，你逛超市买菜就没太大问题了。静脉曲张袜尺寸不好选，特别是小腿粗腿又不长的情况。本人就是小腿粗短，袜子过长，两端就会因为堆在一起，会比较勒。最好包脚的。