葛根粉有“千年人参”之美誉，男女老幼皆可食用，现在我就教大家一种方法，让你以后都不会冲调失败。
方法/步骤
1
1.将葛根粉加入碗中放少量冷水化开成牛奶状
2
2向碗中快速加入85度以上开水，边冲边搅拌，尽量用水壶烧的水。
3
3当葛根粉变成透明状后加入黑芝麻，还可以加一点糖和蜂蜜，搅拌好以后就可以直接吃了，
注意事项
1
葛根粉没有禁忌
2
体寒、湿气重的人不要经常吃
上一篇：怀孕初期可以感觉到的那些症状
下一篇：预产期腰酸痛多久生