甘薯具有滋补脾胃、促进津液生长、解渴、通便、益气、促进津液生长、润肺通肠的营养价值。小米具有防治消化不良的作用。小米有止胃止吐的作用。小米有滋阴养血的功效。小米红薯粥是一种很有营养的粥。（术后恢复营养粥）
食材
1
小米 50克
2
大米 50克
3
玉米 1根
4
红薯 1个
5
瘦肉末 150克
6
水 适量
7
盐 适量
8
糖 适量
9
生粉 适量
10
花生油 适量
方法/步骤
1
一。洗小米和米饭！加入少许花生油，盐，腌10分钟。注意：这一步很重要？（因为这一步会使米饭煮得更快）
2
2。把红薯去皮切成小块。把切好的甘薯放在冷水中浸泡几分钟，以防它接触空气变黑。
3
三。把玉米去皮洗干净！
4
四。加适量瘦肉末？花生油，盐，糖，生料？调料品！（3勺水依次加入3次，搅拌至吸收，使肉末香滑。）
5
5个。小电饭煲最高水位正在沸腾！加入小米，大米，玉米，红薯和粥。大约50分钟，不时搅拌粥更浓！
6
6。然后将瘦肉碎倒入粥中，搅拌均匀。等粥再煮五分钟，再上粥。