牛肉含有大量良好的营养成分，很多人喜欢吃，但吃牛肉也有需要注意的地方。
工具/原料
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牛肉
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注意事项
方法/步骤
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1.牛肉和猪肉不能一起吃，这是古代的一种说法。从中医学的角度来看，考虑到猪肉是冷的牛肉是温暖的，一热一冷，性味相冲！
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2.牛肉是一种富含蛋白质的食物，所以患有肾脏炎症的人不应该吃太多以减轻肾脏的负担。如果服用氨茶碱时吃牛肉，所以患有肾脏炎症的朋友不要吃哦。
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3.牛肉有补气，健脾，强化肌腱的作用。气短，体力弱，肌腱弱，贫血，黄脸，瘦身，头晕，每餐适量牛肉约80g。如果你吃的很多，可能有患前列腺癌和结肠癌的风险！
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4.同时吃牛肉和喝白葡萄酒，会使牙龈更容易受到感染，因为白葡萄酒是一种热饮，所以如果内热，吃牛肉时喝酒，所以不要和白葡萄酒一起同食！
注意事项
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均衡饮食
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多喝水
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