刁子鱼含有丰富的蛋白质,脂肪含量相对比猪肉低,所以常吃鱼对身体很有好处,那么怎么制作好吃呢?
食材
1
刁子鱼 500g
2
姜 10g
3
干辣椒 10g
4
葱 10g
方法/步骤
1
将刁子鱼洗净切成块;
2
将姜、干辣椒、葱洗净切好备用;
3
倒入适量食用油在锅中;
5
将一面煎至金黄后,翻面;
6
两面煎好后,放入适量花椒去腥;
7
加入切好的姜、干辣椒、葱等作料放入锅中;
8
迅速炒匀后起锅,美味的刁子鱼就做好了。
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