西兰花含有丰富的维生素,它味道清香,是人们非常喜爱的蔬菜之一,那么怎样做西兰花好吃呢?
食材
1
西兰花 400g
2
食盐 4g
3
酱油 5g
4
黄豆牛肉酱 5g
方法/步骤
1
取西兰花一根洗净备用;
2
去掉西兰花最前面的老茎;
3
在锅中放入适量水;
4
加入适量食盐;
5
将西兰花放在水中泡半小时;
6
将西兰花放在蒸锅中,蒸8分钟;
7
将西兰花从蒸锅中取出;
8
加入适量食盐;
9
加入适量酱油;
10
加入适量黄豆牛肉酱;
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搅拌均匀后,美味的西兰花就做好了,特别适合正在减肥的朋友。
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