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简单做,健康吃——燕麦苹果蛋糕

今天早晨想不出吃什么,把手边的食材拼凑了一下,就做了这个伪蛋糕,自己觉得特别好吃,现在推荐给大家。    蛋糕非常柔软,热吃凉吃都不错。虽然加了玉米面和麦片,口感一点也不粗。糖很少,却有苹果的甜味,蛋、奶、果、菜、粗细粮齐全,很适合早餐。
食材
1

面粉 1杯

2

玉米面和麦片 各半杯

3

核桃碎 半杯

4

鸡蛋 3个

5

泡打粉 一茶匙

6

玉米油 半杯

7

白糖 1勺

8

酸奶 一杯

9

肉桂粉 1茶匙

方法/步骤
1

原味酸奶一杯 ,加入1/2茶匙苏打拌匀备用

2

苹果一个胡萝卜一根, 苹果切片胡萝卜擦丝,加入2g盐1茶匙肉桂粉拌匀备用

3

面粉一杯、玉米面半杯、麦片半杯,加入一茶匙泡打粉拌匀备用,还准备了3个鸡蛋半杯玉米油、半杯核桃仁

4

鸡蛋加入一勺白糖用筷子打散,加入玉米油拌匀 , 加入酸奶拌匀

5

加入干粉拌匀 ,用铲子搅拌,加入苹果胡萝卜

6

面糊倒入烤盘5分满,表面撒核桃仁。    这个面糊是我以前做麦片苹果煎饼的方子,今天犯懒,一股脑到进烤盘试一下,如果成功就不用一个个的煎饼了。

7

放入预热的烤箱170度40分钟

8

这是刚出炉的样子,满屋肉桂苹果香。   赞一下玻璃烤盘(女儿女婿送的)真好用!一点不粘还能随时观察蓬发状况

9

蛋糕非常柔软,热吃凉吃都不错。虽然加了玉米面和麦片,口感一点也不粗。糖很少,却有苹果的甜味,蛋、奶、果、菜、粗细粮齐全,很适合早餐。    早晨还做了豆浆,两块蛋糕一杯豆浆,早餐搞定啦。

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