香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。现代营养学研究也发现,香椿中的vc等有抗氧化作用,具有很强的抗癌效果。这个香椿用挂好面糊入锅炸着吃,味道鲜美,营养丰富!
食材
1
香椿 100克
2
鸡蛋 三个
3
面粉 适量
4
淀粉 适量
5
盐 适量
6
油 适量
7
花椒粉 适量
8
味精 适量
方法/步骤
1
准备好香椿,鸡蛋打入碗中,放入1:1的面粉和淀粉
2
加入适量精盐,味精,花椒粉
3
搅拌均匀,没有颗粒就好
4
用筷子夹着香椿蘸裹蛋液
5
放入五成左右的油锅中
6
翻面炸制成熟
注意事项
1
1,选择比较嫩的香椿芽口感会更好
2
2,花椒粉可以有选择的放入