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南瓜烤杂蔬怎么做

最近南瓜特别多,香甜的南瓜用来烤着吃,再合适不过了,烤完外皮略焦香的香味,还有软软糯糯的口感,真的超级喜欢!搭配一些青甜椒,是一道比较低卡又好吃的素食~
食材
1

南瓜 150克

2

青甜椒 40克

3

熟白芝麻 10克

4

橄榄油 15克

5

盐 4克

6

胡椒粉 6克

7

料酒 10克

8

鸡精 4克

方法/步骤
1

南瓜去皮切块。

2

青甜椒去籽去芯切块。

3

切好南瓜块和青甜椒一起放入碗中,加入少量橄榄油和盐,混合均匀,可以戴一次性手套用手直接抓匀。

4

准备一个烤盘,铺上一层锡纸,把前一步骤的青甜椒和南瓜块摆入,表面撒上胡椒粉。

5

放入预热好190度的烤箱中烘烤20分钟左右熟透即可。

6

出炉稍微冷却后摆入盘中,表面撒少许炒熟的白芝麻点缀一下即可。

注意事项

可以适当放一点水。

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