在给宝宝添加辅食的同时也要注意辅食的营养，以保证宝宝的营养均衡，宝宝辅食的营养必须达到以上标准。
工具/原料
1
母婴教育
2
婴儿护理
方法/步骤
1
必须含有维生素和矿物质，特别是保护正常身体功能所需的维生素类及铁和盖等。这类辅助食材主要包括蔬菜、水果等。
2
必须含有碳水化合物，这是为身体提供热量的主要来源。这类辅助食材主要包括米、白面等。
3
必须含有蛋白质，特别是要含有身体成长所需的氨基酸。这类辅助食材主要包括肉、鱼、蛋乳制品等。
4
宝宝食用菜肴不宜放味精，尤其是对偏食、厌食、胃口不好的宝宝更应注意。
5
如果在宝宝菜肴中加入适量味精，那么在平时的膳食中，应给宝宝吃含锌的食品，如鱼、瘦肉及豆制品。