冬天还没到的时候,看见西人超市里居然有新鲜的宽扁豆卖,娇美鲜嫩,英文名叫个意大利啥啥豆? 心里很是欢喜,包了一大包回来。 娃她爹老脸一横,说,买这多,小嘴儿你消化的完不? 消化?哼,你是不知道婆子是啥变的吧? 回家清水洗净,开水里汆烫几分钟,捞起来滴干水份,就那么晾在那里,只等它干。 婆子望眼欲穿的等啊,等啊,这一天扁豆它终于干了。 婆子啥也不说了,一路小跑,切肉、剁姜…… 那场面,啧啧,真是催人泪下啊!
工具/原料
三层肉、干扁豆、姜蒜、郫县豆瓣、料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、糖。
方法/步骤
2
干扁豆洗净,稍稍净泡变软沥干水份,切成适当长短的段;
3
锅里加入适量油,入郫县豆瓣、姜蒜末小火炒香,放入干扁豆翻炒片刻;
4
取一深碗,将炒好的干扁豆均匀的铺在碗底;
5
将腌制好的三层肉依次排列在干扁豆之上;
6
最后入高压锅隔水高压35-45分钟,关火焖20分钟左右即可。
7
完成出锅
注意事项
1
干扁豆可以在干货市场买到,也可以取新鲜长扁豆用开水汆烫以后,晒干而成,晒干后密封储存,随吃随取,最适合加肉做蒸菜、炖菜,香浓好味;
2
干扁豆稍稍净泡就会变软,不要泡的太久,否则成品的口感就软塌,口感不好;
3
三层肉加调料腌制,可以更加入味好吃,注意肉片蒸制以后会紧缩,故不要切的太簿;
4
郫县豆瓣、生抽、老抽、蚝油、盐都含有盐分,注意调味的用量,以免过咸;
5
各家炉头火力、高压锅不尽相同,具体高压时间可酌情调整。
上一篇:泰拉瑞亚灾厄开荒怎么玩
下一篇:5个方法 对抗头发静电