现在做家长的都会担心我家宝宝能长多高，有没有达标。看见同龄宝宝比自家高的，都是十分担心，为什么我家宝宝不长啊，为什么我家宝宝长得慢啊！其实只要日常生活合理安排，宝宝都会健康的成长，个子也不会矮的。
方法/步骤
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宝宝长高都需要充足的钙，如果缺钙的话就可以适量的吃些钙片或者是钙剂，同时也要多晒太阳。可以补充人体所需的维D，他可是钙吸收的好帮手哦！
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宝宝的睡眠很重要的，特别是晚上。所以专家建议宝宝最好在9点之前就上床睡觉，那样10点到2点之间进入深度睡眠，对宝宝的身高影响是非常重要的。
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运动，平常宝宝在家人的帮助下可以做些向上，跳跃的运动，那样可以拉扯宝宝的骨骼。
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宝宝长高的最佳月份在5月-10月，要抓住这期间的最好时机，为宝宝合理安排生活，效果是很显著的。
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如发现宝宝身高一年期间长得慢，那家长可要小心啦，最好带宝宝去做个微量元素和骨龄检查，在医生的指导下为宝宝身高合理安排生活。
注意事项
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希望大家的宝宝们都能健康的成长哦！
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