具体导致皮肤松弛的原因一般在以下几个方面： 一、蛋白的减少 肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
二、皮肤的支撑力下降 脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
三、其它因素 遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
1、改善气血循环不畅 这里很多人都会觉得你这说的跟没说一样么，干货太少，不实用，其实大家都应该明白，为什么现在养生行业做的这么火，中国的国情在这放着呢，前半生拿命换钱，后半生拿钱保命，说的就是这个道理。好好爱惜你的肾，你的肝胆，和你的心脏，一句话总结，吃好睡好运动好，保持好心情。总之少发怒多运动，殊不知我们颧骨上的小细纹和斑点很多是因为肝气郁结，而胆囊有问题主要表现在额头的小细纹，不是那种抬头纹，而颈椎的血液循环差最终导致皮肤松弛，尤其是面部皮肤松弛。 我这里提供一个小方子，按此方坚持下去，对气血循环的改善也是很好的，就是桂圆红枣茶。火气大内热的朋友可以配合隔天喝菊花茶或者薏米水，长期坚持下去会有明显效果。但是有一点值得注意的是，孕妇不宜吃桂圆，所以备孕的朋友要仔细阅读一下本文。
2、补充胶原蛋白 出现皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。那么要想补充教员蛋白，那么可以从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。 可以采取的食材：猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡翅、牛蹄筋、肉皮、鸡爪、燕窝、猪脚、鱼翅、深海鱼、银耳、牛筋、凤爪、海带、胡萝卜、骨头、黄豆等
3、进行面部按摩 皮肤紧致，就像护肤一样，不是一两天就能看见效果。想要皮肤更紧致，日常可以做做脸部按摩! 比如经常用嫩肤仪按摩面部，促进面部血液循环，改善皮肤松弛下垂,可搭配一下护肤品效果更好。 其他身体部位的松弛问题也可以通过健身改线，比如手背的锻炼。
5、简单粗暴-阴阳水 其实这个方法很是简单，在洗脸的时候先使用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，采用热胀冷缩的效果。这对于紧致肌肤很有帮助，这也是解决肌肤松弛的好方法。
6、美容护肤品 除了面部紧皱，其实完全可以采用抗衰老的护肤品来帮忙，选择富含弹力蛋白的紧致霜，从表面改善、提升下垂部位，让其脸部肌肤更加紧致。在使用的过程中一定要搭配其完美的按摩效果。当然这里还是要强调一下，在选择购买护肤品的时候要仔细甄别。有可能你买的不适合你的产品，等你去找商家的时候也是无理可讲的。 以上几点，就是我整理的，专门针对皮肤松弛的一些小方法、小经验，但是这里最主要的问题就是，护肤也是需要一个过程和坚持的，想皮肤一夜就变好就有点难度，也不安全，一般坚持使用一两周左右时间皮肤是可以有所改善的，皮肤护理和不护理看起来是有一定区别的，坚持也很重要。