怎样美白，让你白成一道光

女人

变白

人显得黑，主要是因为皮肤里黑色素以及其他有色物质在作怪，还有肌肤含水量不够，血液循环不好，皮肤胶原蛋白质量不好所促成的。我们要通过这几个方面来改善。

1、保证皮肤含水量皮肤有足够的水分，人就会显得比较白皙，就如面膜刚摘下来，细胞喝够水一样，又白又亮，所以要多补水并保湿，但是面膜就不要天天敷了，角质过度水合会烂脸哦。

2、促进血液循环血液循环的好坏会影响皮肤的健康，想要皮肤好就要多运动，不熬夜，睡眠要规律，不然皮肤就会显得蜡黄蜡黄，这样就不白了。

3、抗糖化糖化的代谢产物是棕黄色，皮肤暗黄的人AGES 产物比较多，黄色皮肤的人不仅含黑色素多，而且血液循环不好。所以要美白，就要抗糖化，最起到作用的就是不要吃那么多糖，糖是引起皮肤问题的一切万恶之源

4、角质过厚角质过厚会让人看起来并不那么通透，需要定期去角质。可以选择定期使用清洁面膜，或者刷酸，但是刷酸需要遵循很多原则，注意很多问题，具体可以咨询相关人士

5、皮脂氧化皮脂是保护皮肤表面的，通常刚出现的皮脂是白色或淡黄色的，但当一受到氧化，就会变成黄色，就如一个切开的苹果一样，氧化之后就会黄黑黄黑的。所以在平时护肤过程中我们需要添加一些含有抗氧化的护肤品。

6、胡萝卜素胡萝卜素是一种脂溶性的成分，当我们身体有过多的胡萝卜素没及时被身体利用，也没有代谢掉的时候，它们就会在皮脂里显现出来。不过不要担心，一般三到五天就会正常代谢掉。

7、面部绒毛较多这个是遗传下来的，人的脸部都会有一些细小的毛，当毛过多的时候就会让人对脸部的肤色判断失误，如有人觉得某些女性嘴唇周围有一圈“胡子”，其实那是小绒毛过多，会让人觉得这块皮肤较黑。这个我们就没有什么可行办法改善了，只能通过专业人士帮助了。

需要坚持不懈。

码字不易，请投票与点赞。