雪梨银耳汤的做法
食材
1
银耳 半朵约2两
2
红枣 5颗
3
梨 1个
4
枸杞 15粒
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备原料
2
将银耳泡发清洗
3
将泡发的银耳,用手摘成小块,放1500到2000克的水(在熬制过程中,水分蒸发会消失500克左右),将锅或者煲放入炉子上,烧开后转中小火熬30分钟左右。
4
利用熬制的半个小时时间将梨子,红枣切成小块,红枣可以放整个的,也可以像我这样切成小粒。
5
煮到看着比较浓稠时,如果不喜欢稠稠的可以在熬银耳那一个步骤时熬20分钟左右就可以了! 放入切好的梨子小块,红枣,枸杞,冰糖,开小火在煮10到15分钟就可以了!
6
放入切好的小块梨子,红枣,枸杞,冰糖,开小火再煮10到5分钟就可以了。
7
熬好啦!满满的胶原蛋白,开动吧!
注意事项
1
如果想熬的稠,熬制的时间可以长一些或者少加一些水,都是可以的。
2
如果不喜欢梨子也可以放苹果啊,山楂啊!
3
但如果喜欢香蕉啊,荔枝啊,火龙果等要等到最后放,因为煮久了味道就没了,而且很难吃。
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