牛肉炒西兰花，家常菜谱，清香爽脆。
食材
1
牛肉 150g
2
西兰花 400g
3
食盐 适量
4
酱油 适量
5
蒜 适量
6
调和油 适量
7
红尖椒 50g
8
生粉 适量
方法/步骤
1
牛肉放进酱油，生油和生粉腌15分钟．
2
锅里烧开水，下油把西兰花放进去灼一下．
3
下油，放进蒜头和牛肉．
4
再放进红辣椒．
5
放进西兰花炒至熟．
6
最后加进盐和酱油调味．
7
完成啦，超级好吃呢
注意事项
1
调味品可以根据个人口味添加
2
喜欢吃辣的朋友可以加入适量的辣椒，这样比较符合个人的口味。