冬季的菠菜甘甜可口,正是当季蔬菜,也是家常菜中非常常见的一道菜,常吃菠菜可防缺铁性贫血。 百叶,也叫百页,或者有的地方也叫千张,因为它有若干页或若干张组成。现在市场上能买到正宗的手工百叶已经很不容易了,这次我就选用了非常纯正鲜香的百叶作为原材料。 今天就向大家分享一道非常简单的菠菜炒百叶。
食材
1
菠菜 500克
2
百叶 250克
3
色拉油 2汤匙
4
盐 2茶匙
5
鸡精 1/2茶匙
6
麻油 1茶匙
方法/步骤
1
准备好食材:菠菜、百叶。菠菜洗净切段,百叶洗净切条,如图:
2
锅中倒入色拉油,中火烧至七成熟,如图:
3
将切好的菠菜放入锅中,略翻炒:
4
加入适量盐,继续翻炒,如图:
5
放入百叶条,继续翻炒,如图:
6
翻炒至菠菜出水,且都已熟,放入鸡精,如图。装盘,淋上麻油。
注意事项
1
菠菜不要和青菜同食哦,会很涩!
2
以上为本人实际经验,如果您喜欢,请帮我投票、点赞哦!十分感谢!
上一篇:简单家常炒地瓜叶
下一篇:移动用户每月套餐流量不够用怎么办