山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用
方法/步骤
1
南瓜一小块,去皮洗净切片
2
山药适量,
3
去皮洗净切片
4
放进辅食锅
6
倒领去
7
打成泥放点山药南瓜泥搅拌均匀就行了
注意事项
山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食
上一篇:教你做儿童餐——南瓜山药粥
下一篇:怎么做山药南瓜籽粥
南瓜一小块,去皮洗净切片
山药适量,
去皮洗净切片
放进辅食锅
倒领去
打成泥放点山药南瓜泥搅拌均匀就行了
山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食