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怎样背身单打篮球秘籍

背身单打是一个非常实用的动作,背对对方 球不容易被掏,之后的左突右突的假动作另对手很难反应,如果对手没有身高优势的话在篮下 基本是被吃定了。
方法/步骤
1

首先接到球后马上调整身位侧背向对手

2

背对对手的紧逼防守,适当用背顶开对手

3

拉开距离后配合声东击西的右边突破的假动作 吸引对手

4

以左脚为轴心 向右转身突破上蓝  也可以 转身后投篮得分  如果是在蓝下的话 直接转身上步扣篮吧

5

对于没有身高优势的选手 还有对手比你高很多的话  你还是 转身投篮比较把稳点。

注意事项

篮下背身时如果对手比你高很多壮很多的话要谨慎 多配合假动作

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