多语言展示
当前在线:1605今日阅读:27今日分享:41

豆腐吃腻了油炸、清炒、炖汤?试试这个糖醋的吧

豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐,是我国素食菜肴的主要原料,被人们誉为“植物肉”水分含量在90%左右。豆腐是中国的传统食品,味美而养生,主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。因其蛋白质含量高,肾结石或肾功能不全者慎食。这道菜色彩鲜艳,酸甜爽口,符合大众口味,做法简单,厨房小白也能轻松驾驭哦。
食材
1

豆腐 两块

2

醋 1勺

3

白糖 1勺

4

香菜、白芝麻、葱 适量

5

番茄酱 1大勺

6

酱油 1勺

7

盐 半勺

8

水淀粉 适量

方法/步骤
1

豆腐切成四方块,控干水份

2

葱绿切花。

3

拿一个碗,加入1勺醋、1大勺番茄酱、1勺酱油、半勺盐、1勺白糖、适量水淀粉,搅拌均匀。

4

锅中放油,油温8成热时,加入豆腐,煎至两面金黄。

5

把调好的料淋在锅中,中火收汁就好了。

6

盛盘,撒上芝麻,葱花绿。

注意事项

煎豆腐时千万注意火候

推荐信息