如何治疗“成功焦虑”症

患者若水是一个典型的例子。若水是个文学青年，“若水”既是他早就想好的笔名。中学时期，若水就非常爱好文学，喜欢写作，高考时又非常幸运，考进了一所大学的中文系，喜欢舞文弄墨的他，又在各类报刊杂志发表了几十篇文章。与同龄人相比，若水应该还算是比较成功的，甚至被别人叫做“才子”，可这些，丝毫没能为若水带来成功的喜悦……      在心理医生的导引下，若水侃侃而谈。他畅谈当今文坛，畅谈自己的理想，渐渐也就道出了自己的心里话：“要论才华，我跟别人也差不到哪里去，可是为什么别人都成功了，而我还在原地踏步？归根到底，还是因为自己无权无势无运气……”随后，若水又说了自己写长篇小说的经历，他先后列出三部小说的提纲，可三部小说都是写了一万多字就扔掉了，原因就是挂到网上，根本没有引起大的反响。由于渴望“成功”似乎又非常遥远，若水开始焦虑、失眠，性情暴躁，兴趣索然，免疫力每况愈下……       很显然，若水患上了“成功焦虑症”，事实上，像若水这般承受着“成功焦虑”的年轻人比比皆是，他们受过较好的教育，有着远大的理想，可往往是由于这理想过于远大，离自己的现实有着较大的差距，再加上这个信息爆炸时代对于“成功者”的大肆渲染，才使得他们在与成功者的比较下，开始颓丧埋怨、灰心丧气。

要使年轻人从“成功焦虑”的病态人生中走出来，需要引导青年人树立正确务实的成功观，让他们认识到成功不仅仅是物质上的大收获，同时也包括内心的善良与健康；需要引导青年树立合理的进取观念，拥有远大的理想是好事儿，但更要认识到远大理想要靠一步一步坚实地走出来，急功近利，急于求成反倒会适得其反，离成功越来越远。