红薯粥的功效：防癌 通便 抵抗力 抗衰老 适合婴儿 强身健体 增强体质 健脾胃 缓解尿频
食材
1
红薯 1个
2
大米 50克
3
糯米 30克
4
清水 1000毫升
方法/步骤
1
红薯去皮切块备用
2
锅中加入清水，大米，霜联糯米，搅拌均匀
4
煮熟即可海侵
5
红薯粥成品恩王伐图
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红薯 1个
大米 50克
糯米 30克
清水 1000毫升
红薯去皮切块备用
锅中加入清水，大米，霜联糯米，搅拌均匀
煮熟即可海侵
红薯粥成品恩王伐图