造型有趣的辅食能大大吸引宝宝自主进食的兴趣。今天分享一道用模具来做‘素肠’的方子,有了香肠模具会更加方便,并且用香甜的南瓜、小米粥和低粉等食材来做制作,口感相当柔软,9个月左右的宝宝都可以开心享用。还可以试着添加蔬菜末、肉末等食材,搭配出更多营养的做法~
食材
1
鸡蛋 1个
2
去皮南瓜 50g
3
稠小米粥 50g 50g
4
低筋面粉 20g
方法/步骤
1
将50g去皮南瓜切成小块。
2
冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟。
3
稍稍放凉后放入料理杯中。
4
加入50g粘稠的小米粥和1个鸡蛋,搅打成细腻的泥糊。
5
倒入小碗中,拌入20g低筋面粉,搅拌至无干面粉,面糊顺滑的状态。
6
装入裱花袋中,底部剪出小孔。
7
在香肠模具中刷一层薄油,方便脱模,将面糊挤入模具当中。
8
盖上盖子或倒扣平盘,防止水蒸气回落,影响成品造型。
9
冷水上锅,水开后转中火,继续蒸15分钟。
10
脱模后,就可以给宝宝享用咯!
注意事项
1
注意如果南瓜蒸出来水太多的话,要适当倒掉,不然后面面糊太稀的话,会影响成型。
2
蛋清过敏的宝宝可以用两个蛋黄代替。完全不加鸡蛋的话口感会扎实一些,并且要多加6g低粉和20g左右的清水,否则会不成型。
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