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如何静下心来读书

现代生活节奏渐渐加快,很多人在读书的时候静不下心来,变得越来越浮躁,即使手捧着书本,也看不到心里去,那么怎样才能让心静下来,专心的读书呢,希望小编的方法可以帮到你。
工具/原料
1

细心,耐心,静心

2

爱读书的心

方法/步骤
1

选择安静的地方。很多人说在有声音的地方他也能看的下去书,但是对于大多数人来说这样的效率是极地的,往往身边发生一点有趣的事情,他的吸引力便会被引去,没有心思看书了。

2

不要勉强自己。很多人会因为学习上生活上的琐事而变得焦躁不安,这个时候不要急着去看书,而是要将心情平复下来,听几首舒缓的音乐,放松一下,再去看书。

3

氛围。柔和不刺眼的灯光容易营造舒适和缓的氛围,人们在这种氛围下会变得柔软,心思也会少一些,再这样的环境下看书,心情会越来越平静。

4

放好你的手机。想要好好地看书,突然手机震动了一下,是微博推送还是微信、QQ好友给我发来的信息,很多人便会放下手中的书去查看信息,而很多时候这一拿起手机来便会很长时间后才会放下,等到回过神来,便不想再看书了。

5

选择合适的书籍。很多书籍本身就是速读类的,不适宜读者静下心来去理解,选择值得读上午好书,经典的书,或者是你之前一直想读却没有时间读的书,这样你或许会心甘情愿的去静下心来读书。

6

把事情都安排好。当你决定要静下心来读书时,最好把需要做的事情都做好,以免刚刚投入到故事情节中,突然想起来还有事情没有做,那么肯定会心神不宁,一直想着这件事情。

注意事项
1

其实不是如何静下心来读书,而是读书能让你静下心来。

2

希望在这乱花迷眼的世界,书籍可以成为你心灵栖息的港湾。

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