能释放太赫兹波功能的产品，方便易携带。
足够的克制力，不要让自己去挤痘。
喝绿豆汤、吃苦瓜等这种去火的食材。
土豆不行的话，你就和我的差不多了，属于顽强大痘。先内服。喝点去火的，我喝的有柚子茶，注意，不要喝买来的蜂蜜柚子茶，那里糖份多，糖是热的，会起反效果，我是拿柚子的白色内皮泡水，加上陈皮（就是桔子皮）、绿豆汤、拌苦瓜。除了绿豆汤以外，都不美味，但是为了脸，当药喝，要当成白水喝，上自习的时候就泡上一杯，当成很香的样子喝。
外用的除了土豆我用过著名的某SK的神仙水、那个大明星的微商产品，某大夫去痘的，大概用了三四种，实在是有点越来越严重的样子。效果呵呵呵，只想问用过了就不能退货吗？
经我妈介绍，我大姨以前开美容院时有一种太赫兹波理疗仪，可以修复皮肤DNA损伤，也治痘，消炎，但是美容院已经不开两年多了，东西都处理了，咨询了一下大姨，大姨说那个东西确实有效果，但是一个机器好几万，就是去美容院也要几百块一次，不是我这样的小盆友消费的起的。（图片里是随便找的一个图哈，具体那个仪器长什么样我也没见过，只是加个图片，免得说起来干巴巴的）
有那种磁石，大姨说这个太赫兹波磁石都是小贩子们拿夜市上蒙人用的，不能信。就各种搜，这个太赫兹波大概就是一种我们看不见的光，自己就释放。大姨说她那个理疗仪也不通电，然后我就上某宝上搜了一个有太赫兹波功能的产品，产品本身没写其他功用，本身宣传的是杀菌除味的，反正也是试试，我就下单了。拿回来也确实不用电，我先试它本来宣传的功能，只有本身宣传的功能有了，才能证明它是真的波。试验了一晚上，除味功能验证成功，我就带在身上，不管去哪都带着，唇彩不带都要带它。睡觉放枕边，同时喝着我的柚子陈皮水，吃着苦瓜，一个多月，新痘没长！旧痘也消了，以前的痘印还有。我的痘向来是新的不断，旧的难消！不知道能不能消掉痘印。但是没长新的我就非常满意了，然后我就天天把它带身上，大姨说这种波本身也能保养皮肤。就是有点搞笑，一个冰箱用的东西我用来美容，也是服了我的脑洞了。无所谓，只有长痘的人才知道，每天向往光滑的皮肤是多么的难受。我买的是这样的，我把东西都抹下去了，其实主要是太赫兹波的效果很好，所以买什么产品不重要。
1、确定是有太赫兹波的，不是骗人的产品，这个波眼睛看不见，容易上当。
2、坚持带在身上，睡觉也放在身边。
3、忌口，不要吃太刺激的。
4、不要往脸上再瞎涂东西了，如果什么都不好使，就等着过完青春期自己消。