呆在家里,工作时绷紧的神经松弛了下来,有时反而会产生出无所事事的感觉,该做点什么呢,茫茫然,这就需要从以下几个方面试一下,有可能改变无所事事的现状。
方法/步骤
1
做家务,忙起来。做饭,洗衣服都是很占用时间的,屋子收拾得干干净净的,看着心情会特别好。
2
躺在床上,好好休息一下,什么也不要想,静静的呆一会,舒缓一下情绪。
3
给很久没联系的亲属朋友打个电话,既能联络感情,还能了解一些新情况。
4
静下心来,看看喜欢的书。提高自己的素质,增长知识。
5
写写文章,把自己的经验感悟写出来,对需要的人还是很有帮助的呢。
6
培养一个业余爱好吧,电子琴、二胡、吉他等等乐器,学一学,练一练,唱唱歌,都是很好的事情。
注意事项
动起来,就不会无所事事了。
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