雪梨银耳羹,润肺止咳,具有很好的美容效果袄。
食材
1
梨 1个
2
枸杞子 半把
3
银耳 5个
4
冰糖 4个
5
水 1000毫升
方法/步骤
1
银耳泡发后,剪去黄色部分,洗干净;梨洗净削皮,切块。
2
锅中放入1000毫升水,将银耳倒入,烧开后,转小火煮10分钟。
3
银耳煮好后,加入梨和枸杞,冰糖大火煮开后,再转小火煮10分钟即可。
注意事项
1
在煮的时候要注意水,与原料比例一般是“水:原料=4:3”,煮的时候要长时间煮,一般到梨软了后
2
干茉莉花,在煮的时候适量,可以增加香气,果香花香在一起,很享受的说。但不要贪多,不然会有
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