血尿酸增高”一词频频见于有些人的体检报告中，其“知名度”虽不及血压升高、血糖血脂高等指标，但也逐步引起了人们的关注。肾脏疾病患者、体内蛋白质分解 过多的人都是血尿酸增高的主要原因，然而大多数血尿酸患者既无明确的肾脏疾病，又无其他体内蛋白质异常分解的情况。这时候，就应该在饮食中找原因了，很多人出现血尿酸增高的情况很有可能与饮食不当有关。想要控制血尿酸，除了服用药物，还得调整饮食，这里就从饮食角度谈一下血尿酸增高人群饮食应注意哪些事项。供有需求的朋友参考。
工具/原料
海鲜、动物内脏不宜食用、限量食用 牛肉、羊肉、猪肉等红肉、不宜饮酒、不宜食用含糖量高的食物和饮料、平时多饮水、多排尿
方法/步骤
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1、血尿酸增高人群，海鲜、动物内脏不宜食用：由于嘌呤在人体内经过氧化，最终代谢为尿酸，导致体内尿酸的含量增加，使患者痛风发作，所以传统以嘌呤含量为评判标准的饮食宜忌中，海鲜、动物内脏被列为高尿酸血症及痛风患者的禁忌食物，其中尤以虾、蟹、螺、蚌等海产品为最。
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3、血尿酸增高人群，不宜饮酒：酒类饮品会促使尿酸生成，所以痛风患者最好不要饮用。
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4、血尿酸增高人群，不宜食用含糖量高的食物和饮料：大量食用含糖的食物，尤其是含糖的饮料 后，也会使血尿酸升高，所以应该限制食用这类食物。
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5、血尿酸增高人群，平时多饮水、多排尿：无痛风病症的人群一旦出现血尿酸增高的情况，一般不必服用降尿酸药物，但要多饮水、多排尿，这样有利于排出血液中的尿酸。
注意事项
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以上就是血尿酸增高人群饮食应注意的事项，供有需要的朋友们参考。
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