西瓜是夏季里我们都要食用的一种水果，水分含量非常大，不过西瓜的性质也很寒凉，那么怎么样才吃西瓜才能不寒凉呢，有以下一些小技巧可供参考，
方法/步骤
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首先就是选择吃西瓜的时间，一定是在大伏天里吃，大伏天阳气非常的足，气温高厨师大这时候吃西瓜，不会寒凉，只能降暑，等到立秋之后就不要吃了，
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第二是不要空腹吃西瓜，一定要在饭后一个小时左右才吃西瓜，这样也不会对肠胃造成自己不会显得那么寒凉，
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第三是掌握吃西瓜的量，一次不要吃太多，如果是孩子一次吃一片即可，即使是大人，也不要一次性大量的吃
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第4种方法是西瓜可以搭配其他的温性水果一同打汁使用，这样能够降低西瓜的寒性，
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第五是吃西瓜的同时也吃一些其他的热性水果，比如荔枝，火龙果，榴莲等等，
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第六，如果是一些体质比较寒凉的人，担心西瓜兴致太寒，可以在吃西瓜之前喝一杯温热的姜枣汤，这样能够有效的化解西瓜的寒凉性，
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小总结1，首先就是选择吃西瓜的时间，一定是在大伏天里吃，大伏天阳气非常的足，气温高厨师大这时候吃西瓜，不会寒凉，只能降暑，等到立秋之后就不要吃了，2，第二是不要空腹吃西瓜，一定要在饭后一个小时左右才吃西瓜，这样也不会对肠胃造成自己不会显得那么寒凉，3，第三是掌握吃西瓜的量，一次不要吃太多，如果是孩子一次吃一片即可，即使是大人，也不要一次性大量的吃4，第4种方法是西瓜可以搭配其他的温性水果一同打汁使用，这样能够降低西瓜的寒性，5，第五是吃西瓜的同时也吃一些其他的热性水果，比如荔枝，火龙果，榴莲等等，6，第六，如果是一些体质比较寒凉的人，担心西瓜兴致太寒，可以在吃西瓜之前喝一杯温热的姜枣汤，这样能够有效的化解西瓜的寒凉性，
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