从第一颗痘痘长出到现在已经三年了，但是一直没有停止抗痘的步伐，已经初见成效啦，现在偶尔爆几颗痘痘也能被我及时的扼杀在摇篮中。没办法啊，压力大啊，痘痘不可避免。作为一个初步成功的小白鼠，分享下我多年来的心得。
步骤/方法
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睡眠充足，多休息。 女人要想有好皮肤，必然要多睡。长期面对电脑长期化妆的“现代城市肌肤”更是这样，为什么山里的姑娘都水灵灵啊，因为她们夜生活单调，睡眠一般充足哇！【我是这么理解的】长痘痘的姐妹们，多睡觉吧，一定可以的！
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饮食规律，多喝水。 痘痘这样的问题，内调才是王道，辣椒不能多吃，上火的最好别吃。而且一定要记得饮食规律哦，吃好吃饱，脸上才有光彩~
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注意肌肤补水 长痘痘的脸更要注意涂补水霜，长痘痘是因为脸油，而脸油的根本原因就是因为缺水！水油平衡才是王道哇！ ◆推荐产品：任何清爽的补水霜就行，补水不是什么技术活，其实很多国货也不错。唯一注意的是痘痘肌肤要用比较清透的。看下面这张图，是不是看着就清爽。
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用对东西 以上都是基本护肤应该做到的东西，已经长了痘痘的姐妹，一定要注意用对祛痘的产品，消炎杀菌除痘，让脸恢复光滑。并且注意：一定要用纯天然的东西，不能用含激素类的，要不就算痘痘消掉了，还是会留下痘印的！ ◆推荐产品：倾姿堂祛痘精华液，我特别看了下成分：甘油、丹参、甘草、黄苓、黄柏、野菊花、大黄。都是让我很有好感的东西啊，不会有副作用的。值得一提的是他还有祛痘印的功能，可以在痘印上也试试。这个牌子貌似不太出名，我是听人介绍买的，TB上有，价钱也不贵。总结起来就是：吃饭睡觉补水涂精华，是不是很简单，哈哈！
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