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如何烤出好吃的鸡胸肉?

每个人都要掌握一些烹饪技巧,鸡胸肉对于人身体非常有好处,您知道如何烤出好吃的鸡胸肉吗?希望我的回答能够帮助到您。
方法/步骤
1

提前准备一些新鲜的番茄,洗干净后要切成小块,要把切成小块的番茄铺满烤盘

2

准备好新鲜的鸡胸肉,在上面抹上一层橄榄油,把鸡胸肉放入烤盘中番茄的上面,再在鸡胸上放入适量的盐、黑胡椒、罗勒

3

提前准备一些蒜瓣放在鸡胸肉的四周

4

放入烤箱使用170度的温度烤40-50分钟,再使用200度的温度使用上火单独烤了10分钟,这样烤出的鸡肉表皮会发焦,味道会更加好。

5

要把烤好的番茄放入盘中,再使用勺子把番茄挤压出番茄汁,把烤好的鸡胸肉切块伴着番茄汁水吃。

6

要利用烤鸡胸肉的时间,准备一些拌饭或者拌意面,这样就可以满足对主食的需求。

注意事项

每个人都要掌握一些烹饪的知识

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