分享脾胃湿热怎么食疗
工具/原料
1
1.可以吃苦瓜，苦瓜可以有效的改善脾胃湿热的状况。
2
2.可以吃冬瓜，冬瓜营养丰富，在一定程度生可以改善脾胃湿热。
3
3.可以喝金银花茶，金银花茶可以在一定程度上帮助你调理脾胃湿热的状况。
4
4.可以炖猪蹄，猪蹄子可以合理的搭配你的营养，让你有效的改善脾胃湿热。
5
5.在食疗期间，要做好戒烟戒酒，让你的身体保持清洁洁净，尽快恢复。
6
6.在食疗期间，需要保证自己的睡眠，让自己的身体保证充分的休息。
方法/步骤
1
1.可以吃苦瓜，苦瓜可以有效的改善脾胃湿热的状况。
2
2.可以吃冬瓜，冬瓜营养丰富，在一定程度生可以改善脾胃湿热。
3
3.可以喝金银花茶，金银花茶可以在一定程度上帮助你调理脾胃湿热的状况。
4
4.可以炖猪蹄，猪蹄子可以合理的搭配你的营养，让你有效的改善脾胃湿热。
5
5.在食疗期间，要做好戒烟戒酒，让你的身体保持清洁洁净，尽快恢复。
6
6.在食疗期间，需要保证自己的睡眠，让自己的身体保证充分的休息。
注意事项
1
习惯
2
饮食
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